Utama // Pangkal tenggorokan
Perawatan mesh yodium: 5 masalah yang bisa diselesaikan
Tingtur alkohol yodium adalah salah satu agen antiseptik yang paling efektif dan terjangkau. Namun, tidak semua orang tahu bahwa sediaan farmasi ini dapat digunakan tidak hanya untuk mendisinfeksi kulit dengan luka dan goresan. Garis-garis sederhana (disebut kisi) yang digambar pada tubuh dengan larutan yodium membantu meringankan berbagai penyakit karena aksi ganda yodium pada tubuh. Pertama, menghasilkan efek pemanasan yang nyata, karena molekulnya meningkatkan aliran darah lokal. Kedua, menembus pori-pori ke dalam jaringan subkutan, yodium menghambat aktivitas vital mikroorganisme patogen dan mengurangi intensitas peradangan..
Hari ini kita akan berbicara tentang patologi di mana penerapan jaring yodium diindikasikan.
Penyakit pernapasan
Penggunaan larutan yodium dapat secara signifikan mengurangi gejala obsesif masuk angin dan mempercepat pemulihan. Dengan pilek, jaring ditarik di sayap hidung dan di daerah pangkal hidung. Untuk menghilangkan batuk kering, jaring yodium dioleskan ke tenggorokan dan dada bagian atas. Ini harus dilakukan dengan hati-hati, dengan sentuhan ringan. Jaring yang diaplikasikan setiap hari ke betis dan kaki membantu mengatasi pilek..
Pembuluh mekar
Dengan varises, jaring yodium direkomendasikan untuk diterapkan pada area masalah kaki di malam hari. Prosedurnya dilakukan tidak lebih dari dua kali seminggu, jalannya pengobatan memakan waktu 60 hari. Efek terapeutik yodium dalam hal ini dimanifestasikan oleh penurunan pembengkakan dan peningkatan penampilan kaki. Pasien melaporkan penurunan kelelahan dan nyeri..
Memar dan memar
Jaring yodium membantu menghilangkan hematoma. Namun, tidak ada gunanya segera mengoleskannya pada memar akibat memar. Faktanya adalah bahwa cedera semacam itu disertai dengan edema, dan yodium dapat mengganggu resorpsi mereka. Oleh karena itu, kompres dingin pertama kali diterapkan ke daerah yang terkena, dan perawatan yodium dimulai sehari kemudian..
Jika memar muncul di tempat suntikan, Anda dapat segera menerapkan jaring yodium, ulangi prosedur tidak lebih dari dua kali sehari.
Nyeri punggung dan sendi
Seiring bertambahnya usia, banyak orang mulai mengkhawatirkan sakit punggung yang terjadi setelah berjalan jauh atau saat berdiri. Kisi yodium membantu memecahkan masalah. Ini diterapkan tiga kali seminggu di tengah punggung atas, menempatkan garis vertikal di sepanjang tulang belakang..
Nyeri pada persendian yang sakit juga dapat dikurangi dengan menggunakan jaring yodium. Itu dicat setiap malam sebelum tidur, setelah mengukus area yang terkena.
Diagnostik dan penghapusan defisiensi yodium
Seseorang menerima jumlah yodium yang diperlukan tubuh dari makanan. Di negara maju, yang populasinya cukup makan, kekurangan yodium jarang terjadi. Namun, bisa terjadi pada orang dengan gangguan metabolisme dan pada wanita hamil..
Menentukan apakah tubuh kekurangan yodium sangat sederhana. Untuk melakukan ini, gambarkan jaring yodium kecil pada area tubuh dengan kulit tipis dan halus (misalnya, di paha bagian dalam). Biasanya, stroke akan berangsur-angsur memudar dan hilang sepenuhnya setelah 24 jam. Jika ini terjadi lebih cepat, yodium mungkin tidak cukup di dalam tubuh.
Kisi yodium terkadang digunakan untuk mengkompensasi kekurangan yodium. Misalnya, metode ini direkomendasikan untuk ibu hamil yang tidak diberi kesempatan untuk minum obat..
Terlepas dari ketersediaan dan keamanan (secara umum), perawatan jaring yodium membutuhkan kehati-hatian. Penting untuk mematuhi aturan berikut:
- jaring diaplikasikan pada kulit yang bersih dan kering dengan kapas, dengan gerakan ringan, tanpa tekanan. Garis harus membentuk sel dengan sisi paling sedikit 1 cm;
- larutan yodium tidak dapat diterima untuk masuk ke selaput lendir, serta pada luka terbuka dan retakan;
- jangan gunakan mesh ke area jantung dan tiroid;
- tidak dianjurkan untuk melakukan prosedur yodium jika suhu tubuh meningkat;
- Metode ini tidak digunakan untuk perawatan bayi di bawah usia tiga tahun, karena proses metabolisme mereka memiliki karakteristiknya sendiri. Anak yang lebih tua harus diuji toleransi yodiumnya sebelum prosedur pertama. Untuk melakukan ini, titik yodium atau garis kecil diterapkan ke bagian dalam pergelangan tangan. Jika tidak ada reaksi yang tidak diinginkan (kemerahan, terbakar, ruam, dll.) Dalam 20-30 menit, pengobatan dapat dimulai;
- untuk anak-anak gunakan tingtur yodium 2,5% (untuk dewasa - 5%).
Perawatan dengan kisi yodium hanya memiliki dua kontraindikasi tanpa syarat: patologi tiroid dan intoleransi yodium.
Apakah ada cukup yodium dalam tubuh Anda??
Alam telah mengatur secara masuk akal agar seseorang mendapatkan jumlah yodium yang ditentukan dari makanan, air, udara - dengan kata lain, tanpa meningkatkan dosisnya secara sadar. Tapi, sayangnya, hari ini manusia telah mengubah apa yang diinginkan alam. Hasilnya bukannya tanpa konsekuensi.
Yodium dalam tubuh manusia: berapa banyak dan mengapa
Yodium yang bertanggung jawab untuk fungsi normal kelenjar tiroid, menjaga keseimbangan hormonalnya. Bagi seseorang, ini adalah jaminan fungsi otak yang tepat dan kekebalan yang kuat. Selain itu, metabolisme yodium dapat mempengaruhi kemampuan intelektual anak-anak dan orang dewasa..
Tubuh sehat normal orang dewasa dan anak setelah usia 11 tahun harus menerima 120-150 mcg setiap hari - ini adalah takaran yodium harian. Wanita hamil dan menyusui membutuhkan dosis besar - 175-200 mgq.
Yodium yang dikonsumsi dengan makanan cepat diserap di usus. Sebagian besar (hingga 80%) akhirnya terakumulasi di kelenjar tiroid.
Jika yodium tidak cukup
Ketika seseorang tidak menerima dosis yodium yang dia butuhkan untuk waktu yang lama, dia mulai mengalami nyeri otot. Setelah itu, masalah dengan pembuluh darah, jantung dan kulit bertambah. Sedangkan untuk kelenjar tiroid itu sendiri, ukurannya bertambah, entah bagaimana berusaha memberi tubuh jumlah hormon yang diperlukan.
Ada nama kolektif umum untuk penyakit yang terjadi dengan kelenjar tiroid yang membesar - Gondok.
Kekurangan yodium dalam tubuh. Penyebab
Sekitar sepertiga dari populasi dunia kekurangan yodium dalam tubuh, masalah di 153 negara di seluruh dunia. Alasannya adalah kemiskinan tanah untuk zat ini (terutama penting untuk negara-negara Eropa), serta cara memasak yang tidak tepat, ekologi yang buruk dan penggunaan pupuk dalam proses penanaman tanaman..
Apa yang dikandung yodium??
Sebagian besar yodium ditemukan di laut. Itulah sebabnya seseorang diberi suplai yodium dengan hasil tangkapan dari air laut..
Di Eropa, hanya 4 negara yang tidak pernah mengalami kekurangan unsur ini, yaitu Norwegia, Swedia, Islandia, dan Finlandia. Semuanya dikenal dengan tradisi memancing selama lebih dari seratus tahun..
Tapi Anda bisa mendapatkan yodium untuk tubuh, tidak hanya dari ikan, tapi juga dengan cara lain. Misalnya, mengonsumsi makanan yang tumbuh di tanah kaya yodium.
Anda bisa memperkaya tubuh dengan mengonsumsi makanan yang mengandung yodium berikut ini:
Ikan laut (hinggap, salmon, flounder, tuna, herring, halibut, flounder, silver hake), moluska (cumi-cumi)
Krustasea (kepiting, udang, lobster)
Makanan beryodium, pewarna atau aditif makanan (garam, air mineral, kenari, aditif adonan)
Beberapa daerah di mana semua produk ini dalam jumlah yang cukup mungkin mengalami kekurangan yodium akut, karena tanah di sana miskin unsur ini. Hal ini terutama berlaku untuk daratan yang jauh dari laut, pegunungan, dan dataran tinggi..
Mengapa yodium diserap dengan buruk?
Ingat: memasak makanan dapat menghancurkan hingga 65% yodium yang dikandungnya (terutama ikan dan makanan laut lainnya). Karena itu, lebih baik memilih ikan yang dikeringkan atau yang diasinkan mentah.
Adapun yodium dalam susu dan daging, jumlahnya akan secara langsung tergantung pada karakteristik geokimia tanah tempat tanaman tumbuh atau ternak merumput..
Penyerapan yodium juga terhambat oleh klorinasi yang berlebihan dan fluoridasi air (pasta gigi), jumlah vitamin A dan E yang tidak mencukupi (yang berkontribusi pada penyerapan garam yodium).
Perhatian: garam beryodium mempertahankan kualitas penyembuhannya hanya selama 4 bulan dan hanya ditambahkan ke makanan yang sudah disiapkan. Ini harus disimpan dalam wadah kedap udara..
Lawan yodium
Selain tumbuhan kaya yodium, ada pula yang mengganggu penyerapannya. Misalnya:
Kubis mentah (kubis putih, kembang kol, kubis Brussel, brokoli)
Kalau tidak, tanaman ini disebut "strumogenik", yaitu gondok.
Gejala kekurangan yodium
Jika tubuh kekurangan yodium, seseorang secara bertahap mengembangkan gangguan berikut:
Gondok (akibat pembesaran kelenjar tiroid)
Gangguan mental - dari sikap apatis hingga kretinisme (terutama pada anak-anak)
Perubahan kulit (kekeringan dan pucat)
Rasa dingin yang konstan (meskipun suhunya cukup tinggi)
Denyut jantung menurun (denyut nadi)
Pada wanita hamil, kekurangan yodium dalam tubuh mempengaruhi lebih serius:
Kelahiran anak dengan kelainan intrauterin atau aktivitas tiroid bawaan yang tidak mencukupi.
Terlepas dari tanda-tanda kekurangan yodium yang mengerikan ini, kebanyakan orang hanya memiliki gejala ringan. Misalnya, prestasi akademik anak sekolah mengalami penurunan.
Tes yodium: bagaimana cara mengetahui apakah Anda memerlukan perawatan?
Cara termudah untuk mengetahui apakah Anda memiliki cukup yodium dalam tubuh Anda tersedia untuk semua orang. Oleskan dengan kapas yang dicelupkan ke dalam larutan yodium 5%, tiga strip di lengan bawah atau area kulit lainnya (jangan di leher!) Sepanjang 5 cm.
Garis tembus tipis
Cara terbaik adalah melakukan ini sebelum tidur dan mengevaluasi hasilnya di pagi hari. Jika hanya strip pertama yang hilang, dan dua lainnya hanya menjadi pucat, maka tidak ada yang perlu dikhawatirkan - semuanya beres dengan yodium di dalam tubuh. Jika yang kedua menghilang, ini sudah gejala kekurangan yodium, Anda perlu mengisi kembali cadangannya di tubuh. Nah, jika tiga strip hilang sekaligus, Anda harus segera menjaga kesehatan Anda. Langkah pertama adalah mengunjungi ahli endokrin.
Dokter mungkin menyarankan Anda untuk menjalani beberapa pemeriksaan untuk menentukan keadaan secara lebih akurat. Misalnya:
Tes darah untuk mengetahui tingkat hormon yang diproduksi oleh kelenjar tiroid (tiroksin atau T4 dan tirotropin atau TSH), secara tidak langsung mencerminkan jumlah yodium..
Ultrasonografi kelenjar tiroid setelah pemeriksaan awal - palpasi gondok (dengan klarifikasi struktur dan ukurannya).
Pengobatan defisiensi yodium
Segera setelah kekurangan yodium dalam tubuh dipastikan, strategi pengobatan dikembangkan untuk orang tersebut. Ini biasanya salah satu dari dua cara:
Diet terapeutik
Karena yodium terutama ditemukan di laut, pasien disarankan untuk menambah menu ikan, rumput laut, krustasea, atau moluska sebanyak mungkin, yaitu produk yang merupakan sumber yodium. Hal yang sama berlaku untuk garam meja beryodium. Dalam hal ini, overdosis yodium praktis tidak mungkin dilakukan, karena kelebihannya sangat mudah dikeluarkan dari tubuh..
PERHATIAN: dalam situasi apa pun, gunakan larutan beralkohol encer yodium atau larutan Lugol. Perawatan kelenjar tiroid dengan yodium tetap tidak akan memberikan efek yang diinginkan, tetapi tubuh dapat terpengaruh secara serius.
Pilihan obat independen untuk pengobatan kekurangan yodium tidak diinginkan - hampir semua dokter bersikeras akan hal ini. Tindakan semacam itu selanjutnya dapat memicu kelenjar tiroid yang terlalu aktif (hipertiroidisme).
Selain itu, manifestasi penyakit ginjal, efek samping, dan fenomena negatif lainnya kemungkinan besar disebabkan oleh kombinasi yang tidak tepat dengan obat lain (terutama dengan sediaan diuretik dan litium)..
Paling sering, para ahli menyarankan untuk minum obat berikut untuk kekurangan yodium:
Hati-hati: obat ini dikontraindikasikan untuk hipertiroidisme atau intoleransi masa lalu.
Dokter mana yang harus dihubungi?
Jika Anda mengalami gejala kekurangan yodium, Anda harus mengunjungi ahli endokrinologi (ini juga berlaku untuk wanita hamil). Pada anak-anak, kekurangan yodium biasanya terdeteksi oleh dokter anak setempat.
Bagaimana cara menghilangkan dan cara menghilangkan yodium dari pakaian, furnitur, kain dan permukaan lain di rumah? Cara mencuci yodium dari kulit?
Botol kecil, tutup, satu gerakan ceroboh dan... noda yang cukup bagus mulai kabur di pakaian.
Siapa pun yang harus berurusan dengan antiseptik seperti yodium / hijau cemerlang, dia mungkin tahu bahwa setetes kecil larutan pun dapat menghancurkan satu atau beberapa hal favorit lainnya..
Dan alasannya bukan karena pasien tidak hati-hati, dan zatnya terlalu agresif. Tidak, Anda hanya perlu bekerja dengan tempat seperti itu dengan sangat cepat, mengikuti beberapa aturan yang diterima secara umum..
Cara menghilangkan noda yodium dari pakaian
Ciri khas zat ini adalah kenyataan bahwa noda dari titik kecil menyebar ke kain dengan cepat, menembus ke semua serat bahan. Perlu diingat hal ini untuk menghindari kejutan yang tidak menyenangkan "dari mana asal jejak coklat sebesar itu?"
Jika Anda tidak ingin kehilangan noda, Anda harus segera menghilangkan noda, pertama-tama ikuti beberapa aturan:
- Tisu menyerap larutan yodium dengan sangat cepat, jadi dengan cara apa pun Anda perlu menghilangkan sisa cairan di atasnya dengan menggunakan serbet, kertas toilet. Bersihkan noda dengan mereka: rapi dan cepat.
- Jangan menggosok tempat yang kotor! Terutama yang berkaitan dengan tepi area yang terkena.
- Jika ada item yang terkena noda menyentuh item lemari pakaian lainnya, maka harus segera diisolasi.
- Dilarang keras mencuci area yang terkontaminasi dengan air sabun, karena hanya akan memperburuk masalah dengan membuat semacam film dan memperbaiki noda dengannya..
PENTING! Setiap materi memiliki karakteristiknya sendiri-sendiri. Dan untuk mengetahui cara menghilangkan yodium dari kain, Anda harus terlebih dahulu mencari tahu jenis produk apa yang Anda miliki di tangan Anda..
pakaian putih
Dalam kepanikan, sambil mengumpulkan tip tentang cara mencuci yodium, cara menyimpan barang favorit Anda dan apakah itu bisa dilakukan sama sekali, jika kita berbicara tentang jeans yang terbuat dari kain putih / item lemari pakaian putih salju lainnya, perlu diingat bahwa noda seperti itu hampir tidak ada harapan..
Mereka hanya dapat dibantu oleh amonia / hidrogen peroksida dalam bentuk "kompres" lembut pada area yang terkena. Cukup membasahi kain biasa dengan agen yang disarankan,
usap noda dengan lembut beberapa kali.
Sintetis
Anda membutuhkan pembersih cat kuku berbahan dasar aseton, alkohol gosok. Isi area yang terkontaminasi dengan produk yang direkomendasikan / kerjakan dengan spons kapas dari pinggir ke tengah. Segera setelah noda mulai hilang, barang tersebut dapat dicuci dengan mesin.
Kapas
Kain alami dapat dibersihkan dari yodium dengan merendamnya dalam susu dingin. Setelah 30-40 menit perendaman, gosok noda dengan sabun cuci dan cuci di mesin cuci..
Jika kasing tidak dimulai, itu akan cukup untuk menggosok "tanda yodium" dengan setengah kentang mentah. Jika tidak, hanya dry cleaning yang akan membantu..
Jeans
Bahan yang berkualitas tinggi dan tidak memudar harus dicuci dengan terlebih dahulu mengoleskan tepung kentang ke noda (yang terakhir akan “mengecat” warna biru yodium, membuatnya tidak terlihat di mata). Jika jeans Anda luntur, bawa item tersebut ke dry cleaner..
PERHATIAN! Hanya sisi produk yang salah yang diproses!
Cara menghilangkan noda yodium dari berbagai permukaan
Halogen cukup agresif tidak hanya pada pakaian, tetapi juga pada permukaan lain di rumah.
Ya, banyak sumber tepercaya yang secara jelas menunjukkan cara mencuci yodium, baik dari meja dan furnitur lainnya, plastik, lantai: larutan sabun dangkal, air hangat, spons keras, deterjen, hidrogen peroksida, pure kentang mentah, bahkan susu.
Hanya sekarang, hasil yang diharapkan hanya akan berlaku untuk noda dari pakaian, kulit tangan, wajah dan noda coklat dari kuku, karena ada rahasia untuk membersihkan permukaan di rumah:
- Jika barang interior tidak terlalu takut gesekan (plastik, kaca, kulit), coba hilangkan noda yodium menggunakan penghapus, amplas, alkohol. Kentang mentah, asam askorbat, natrium tiosulfat juga akan efektif. Rawat area yang terkontaminasi dengan mereka dan cuci bersih.
- Untuk penutup sofa, penghilang noda khusus atau rekomendasi umum untuk menghilangkan yodium dari pakaian akan lebih lembut..
- Noda dari lantai (lapisan apa pun) segera dihilangkan dengan alkohol, alkohol, bensin, Keputihan, soda kue. Di atas alas kayu, yodium menguap dengan sendirinya setelah beberapa saat.
- Karpet juga dapat diselamatkan dengan mengolahnya dengan bubur kentang mentah (oleskan beberapa menit, bilas dengan air dingin), aseton, soda kue dan cuka biasa (lebih baik biarkan produk yang dioleskan semalaman).
Diindikasikan di atas bagaimana cara menyeka yodium (atau coba melakukannya) dari plastik, furnitur yang terbuat dari kulit, permukaan lain dan apakah dapat dilakukan tanpa merusak integritasnya, serta tangan / kuku Anda sendiri..
TAPI! Meskipun bensin, alkohol, aseton, dan penghilang noda lainnya yang direkomendasikan terbukti efektif, Anda harus sangat berhati-hati saat menggunakannya untuk menghindari bahaya bagi kesehatan Anda..
Cara mencuci yodium dari kulit / menghilangkan noda dari tangan
Setelah menggunakan obat, bekas coklat sering tertinggal di kulit pasien. Mereka sering menghilang dengan sendirinya dalam waktu 24 jam. Tetapi bagaimana jika tidak ada cara untuk menunggu begitu lama?
Seperti yang diperlihatkan oleh praktik, sebelum mencuci yodium dari kulit wajah, tangan, kuku, dan bahkan pakaian yang ternoda dengan larutan sabun sederhana, cobalah mencucinya dengan deterjen khusus, lebih baik segera melihat-lihat untuk mencari cara yang tersedia.
- Jus lemon akan lebih efektif. Ini cukup untuk menggosok titik yodium dengan seiris lemon dan menerapkan "kompres" dari kapas yang dicelupkan ke dalam hidrogen peroksida. Setelah beberapa menit, area yang tercemar akan menjadi cerah / hilang sama sekali.
- Jika Anda memiliki noda di tubuh Anda, mandi air garam laut. Dia juga akan menyimpulkan tanda yodium gelap.
Oleskan bola kapas dengan alkohol gosok ke area tersebut. Setelah noda dihilangkan, oleskan krim yang sesuai dengan bahan dasar bergizi.. - Apakah yodium di atas dan di bawah kuku? Cuci tangan dengan deterjen tambahan. Setelah 10-15 menit, kulit akan mengeluarkan uap dan yodium akan hilang.
Oleskan bahan berminyak (krim, minyak) ke area kulit yang terkontaminasi, biarkan terserap. Setelah 40-60 menit, bersihkan noda dengan menggosok sedikit menggunakan spons.
REFERENSI. Jika sudah tidak ada lagi pertanyaan tentang cara menghilangkan yodium dari kulit wajah, tangan, kuku, bahkan pakaian, jangan lupa efek yang diinginkan bisa membuat Anda menunggu. Bagaimanapun, bintik-bintik hitam yodium tidak cepat hilang dan seringkali meninggalkan jejak kuning..
Yodium dengan cepat diserap ke dalam kulit: penyebab
Agar bintik-bintik zat ini tetap ada di kulit, beberapa detik sudah cukup. Tetapi sekarang, kadang-kadang, dalam mencari nasihat efektif tentang cara menghapus yodium dari kulit, kuku, dan dengan cepat menghilangkan bintik-bintik kuning yang tersisa, Anda mungkin terkejut melihat bahwa bintik yodium menghilang dengan sendirinya. Artinya, yodium benar-benar terserap ke dalam kulit..
Apakah ini menunjukkan kekurangan halogen dalam tubuh? Mungkin. Dan semakin cepat noda menghilang, semakin tinggi tingkat kekurangan elemennya..
Jika, bersamaan dengan "tes spontan" untuk kekurangan zat, ada gejala lain yang mengkhawatirkan dalam bentuk mengantuk, malaise umum, kelemahan, Anda harus segera menghubungi spesialis.
Yodium tidak diserap ke dalam kulit: penyebab
Jari, kuku, wajah mempertahankan jejak yodium untuk waktu yang lama, bahkan setelah berulang kali mencoba mencucinya?
Dalam hal ini, kunjungan ke dokter juga tidak akan berlebihan, karena tidak hanya kekurangan elemen jejak, tetapi juga kelebihannya sering terjadi dalam praktik medis..
Anda juga dapat melakukan semacam tes (yang akan memberi tahu Anda mengapa yodium tidak diserap) dengan menggambar strip dengan larutan yodium di bagian belakang paha dan siku. Jika mereka juga tidak hilang, Anda harus lulus tes yang diperlukan yang ditentukan oleh ahli endokrinologi, serta melakukan USG kelenjar tiroid..
Tapi yang terpenting, ingat! Terkadang halogen tidak seseram upaya menghilangkan jejaknya. Bagaimanapun, cara menghilangkan yodium, cara menghilangkan noda dengan benar dari furnitur, pakaian, kain putih, dan, terutama, kulit tubuh / wajah harus dipelajari secara menyeluruh sebelum memulai percobaan..
METODE sederhana untuk mendiagnosis kekurangan yodium dalam tubuh
Tidak hanya penampilan kita yang terikat dengan fungsi kelenjar tiroid, tapi juga sistem hormonal
Yodium adalah unsur kimia dengan sifat universal. Yodium ditemukan pada tahun 1812 oleh kimiawan Perancis B. Coutua dengan memperlakukan abu rumput laut dengan asam sulfat. Dia memberi tahu teman-temannya Desorm dan Clement tentang hal ini, yang, pada akhir tahun 1813, membuat laporan di Akademi Prancis tentang penemuan elemen baru..
Segera, unsur baru dipelajari secara rinci oleh ahli kimia Inggris H. Davie dan ahli kimia Prancis Lussac. Mereka menemukan bahwa yodium memiliki sifat kimiawi yang mirip dengan klorin. Gay Lussac memberi elemen baru itu nama "yodium" untuk warna ungu uapnya (jodes - diterjemahkan dari bahasa Yunani - ungu).
Telah terbukti bahwa yodium ditemukan dalam jumlah kecil di hampir semua tubuh alami di planet ini: di air, tanah, mineral, tumbuhan.
Yodium diperoleh dari abu rumput laut dan air pengeboran minyak. Hitam keabu-abuan dengan pelat kilap logam atau kristal dengan bau yang khas.
Mudah menguap pada suhu biasa; saat dipanaskan, ia menyublim, membentuk uap ungu. Kami akan larut sangat sedikit dalam air (1: 5000), kami akan larut dalam 10 bagian alkohol 95%, kami akan larut dalam larutan iodida (kalium dan natrium iodida). Tidak bercampur dengan minyak esensial.
HIPOTISIREOSIS (penurunan fungsi kelenjar tiroid) jauh dari hal yang tidak berbahaya...
Kulit kering, kusam, rambut rontok, kuku rapuh, bengkak, sembab pada wajah, mata kusam, kelelahan, mengantuk, berkaca-kaca, dll. - itu semua kekurangan yodium dalam tubuh.
Bahaya kekurangan elemen jejak ini di tubuh sangat besar, karena tidak hanya penampilan kita yang terkait dengan fungsi kelenjar tiroid, tetapi juga sistem hormonal.
Pada anak-anak, kekurangan yodium diekspresikan dengan lebih sederhana - tidak bisa berkonsentrasi menyelesaikan tugas sekolah, lelah, menangis.
Uji keberadaan yodium dalam tubuh
Mari kita mulai dengan sampel - di malam hari sebelum tidur, jalankan tiga strip yodium - 10 cm - di bagian luar tangan kanan - lengan bawah.
Garis pertama adalah yang terkuat dalam intensitas warna, yang kedua lebih lemah, yang ketiga adalah yang paling lemah.
Lihatlah garis-garis ini di pagi hari. Warna apa yang diserap kulit Anda?
Jika tubuh telah menyerap strip terlemah, itu berarti tubuh memiliki cukup yodium, tetapi untuk pencegahan pada periode musim gugur-musim dingin, beri makan.
Jika tidak ada jejak garis lemah dan sedang, tubuh membutuhkan yodium.
Jika tidak ada jejak ketiganya di kulit di pagi hari - perhatikan!
Jika ketiganya "di wajah" - jangan menyanjung diri sendiri, mungkin kelenjar tiroid Anda tidak lagi dapat bekerja secara normal, Anda harus memulainya!
Peringatan untuk mereka yang menderita HIPERTIRUS - peningkatan rangsangan, berkeringat, mudah tersinggung - jika Anda melakukan tes seperti itu, maka detak jantung Anda akan meningkat, jadi latihan ini bukan untuk Anda!
Warna, intensitas yodium pada kulit akan sama dengan KULIT YANG DIMASUKKAN selama tes.
Malam pertama - kami menggambar titik dengan yodium seukuran telapak tangan kami di kaki KANAN (di depan kaki bagian bawah)
Malam kedua - tarik titik di kaki KIRI
Malam ketiga - gambar titik di sisi KANAN
Malam keempat - tarik tempat di TANGAN KIRI! Apakah dosis pemuatan, karena paling dekat dengan hati.
Malam kelima - hasil imbang di leg KIRI
Malam keenam - seri di kaki KANAN
Malam ketujuh - menggambar di TANGAN KIRI!
Skemanya sederhana - jangan sampai tersesat!
Dan yang terpenting, Anda tidak boleh melewatkan satu malam pun.!
Anda melewatkannya - hanya setelah 2 minggu Anda akan mulai lagi dengan sampel.
Saya telah melakukan prosedur ini selama 15 tahun, setiap periode musim gugur-musim dingin.
DI MUSIM PANAS - JANGAN.
Sekarang ada beberapa resep di mana yodium digunakan (jangan gabungkan resep ini dengan prosedur di atas! Jika tidak, Anda akan mendapatkan kelebihan yodium - kasihanilah hati Anda!)
Untuk penyakit ginekologi dan peradangan - lumasi kulit perut (bagian bawah) dengan yodium - jaring yodium biasa 3-5 malam berturut-turut.
Beberapa tetes yodium dalam sedikit air (susu) - untuk penyakit gastrointestinal.
Dalam kasus memar dan keseleo - jaring yodium di lokasi cedera selama beberapa hari berturut-turut.
Dengan hidung meler - terhirup yodium (jika Anda tidak alergi terhadap yodium!) - buka sebotol yodium, hirup uapnya dalam-dalam dengan setiap lubang hidung (4-5 kali sehari) - jangan bawa hidung Anda segera setelah membuka gelembung dan jangan membungkuk rendah.
Untuk sakit punggung - campur 1 sdt. yodium dan 1 sdt. jus lemon. Rendam kapas dalam campuran ini dan gosokkan ke seluruh punggung Anda. Setelah 3-4 jam, minta seseorang yang dekat untuk memeriksa punggung Anda. Tempat-tempat di mana yodium telah berubah warna bermasalah! Mereka harus dilumasi dengan campuran ini (masak setiap kali) sampai punggung tidak lagi sakit.
Yodium putih - taruh beberapa tablet aspirin dalam botol yodium dan Anda mendapatkan yodium putih untuk melumasi kulit. Ini untuk mereka yang tidak ingin menjadi merah, dalam jaring yodium.
Lakukan semua gambar yodium hanya pada malam hari, dan jika Anda melukis pada siang hari, maka jangan pergi keluar dan hindari angin. diterbitkan oleh econet.ru
Apakah Anda menyukai artikelnya? Tuliskan pendapat Anda di kolom komentar.
Berlangganan FB kami:
Grid yodium dan defisiensi yodium: apa hubungannya?
Jaring yodium digunakan untuk mengatasi berbagai masalah kesehatan. Seringkali, kekurangan yodium menjadi salah satunya. Benarkah terapi ini efektif? Bagaimana cara menentukan ada tidaknya tubuh yang kekurangan, apakah yodium berbahaya bagi anak-anak dan cara membuat jaring yang benar?
Kesalahpahaman utama dan fakta tentang manfaat jaring yodium dengan kekurangan yodium
- Kisi yodium mengembalikan kandungan yodium di dalam tubuh menjadi normal
Ini adalah mitos murni. Mengapa? Yodium diserap ke dalam kulit, tetapi tidak menembus terlalu dalam untuk mengisi cadangan secara memadai. Jaring tidak dapat secara signifikan mempengaruhi kandungan yodium dalam tubuh. Sebagian komposisi masuk ke dalam, tetapi tidak perlu membicarakan tentang normalisasi lengkap keseimbangan. Di kompleks, Anda dapat melakukan beberapa prosedur sekaligus - minum obat khusus dan membuat kisi yodium dengan kekurangan yodium.
- Pengujian Isi Tubuh
Seseorang yakin bahwa dengan bantuan kisi dimungkinkan untuk menentukan berapa banyak yodium dalam tubuh. Jika jaring diserap dengan cepat, maka ada sedikit yodium. Katakanlah, tubuh mencoba mengambil apa yang kurang.
Itu hanya mitos. Tingkat penyerapan yodium hanya bergantung pada faktor-faktor:
- proses inflamasi di tubuh;
- minum obat tertentu (terutama anti inflamasi, hormonal, antibiotik). Obat mempengaruhi komposisi darah dan hasil tes. Setelah melahirkan, konsultasi spesialis diperlukan;
- komposisi, struktur pakaian yang bersentuhan dengan area di mana jaring yodium diterapkan jika terjadi kekurangan yodium.
- Jaringan yodium dapat sepenuhnya mengisi kembali kekurangan yodium
Apakah jaring yodium membantu mengisi kekurangan yodium? Sangat tidak signifikan. Seperti yang Anda perhatikan, tidak ada item yang sesuai dalam daftar di atas. Jaring tidak akan membantu mengatasi kekurangan yodium; itu akan sedikit memasuki jaringan lunak dan sistem peredaran darah. Akan jauh lebih bermanfaat untuk memasukkan makanan yang kaya yodium ke dalam makanan Anda: rumput laut, ikan, dan makanan laut.
- Dalam kasus defisiensi yodium, akan berguna untuk menggunakan jaring yodium
Tapi pernyataan ini benar. Dengan bantuan jaring yodium, sangat mungkin untuk mencapai banyak efek positif, termasuk:
- membantu meredakan peradangan;
- akumulasi sel kekebalan, efek dekongestan dan analgesik.
Video
- Properti yang berguna dan penggunaan Ginkgo Biloba
- Obat cacing pita
Cara mengetahui kekurangan yodium dalam tubuh menggunakan grid yodium
Kisi yodium jika terjadi kekurangan yodium tidak akan membantu untuk menetapkan indikator kandungan yodium dalam jaringan, organ dan sistem - di dalam tubuh. Ada beberapa cara lain.
Pilih waktu untuk diri Anda sendiri ketika tidak perlu mencuci tangan (air mengeringkan kulit dengan komposisi yang tidak baik). Setelah lama tinggal di udara (di luar ruangan), coba kaji kondisi luar tangan. Jika ada bercak-bercak kering di bagian dalam telapak tangan, yang lebih terlihat jelas pada bantalan jari, ini menandakan kekurangan yodium. Jika kulit ibu jari sangat kering, ada masalah dengan kelenjar tiroid (akibat kekurangan yodium).
Tutup matamu. Bayangkan ungu. Apakah Anda merasakan simpati, kegembiraan, kasih sayang? Jika Anda menyukai tampilan ungu, mungkin ada kekurangan yodium. Tampaknya metode analisis isi ini sepenuhnya utopis. Namun, para ilmuwan telah menemukan hubungan antara cinta ungu dan manifestasi sikap apatis, depresi, dan gangguan mental lainnya, yang terutama memengaruhi orang-orang yang kekurangan yodium..
Mengapa jaringan yodium berguna dengan kekurangan yodium dalam tubuh?
Sebenarnya, kisi yodium secara langsung membantu secara dangkal dengan kekurangan yodium - secara tidak signifikan. Hal ini mengarah pada praktik penerapan teknik ini. Perlu dicatat bahwa kesimpulan akhir tentang kekurangan tersebut harus dibuat setelah kunjungan ke dokter dan lulus tes yang sesuai..
Jika Anda ingin bereksperimen dengan pengisian yodium dengan menerapkan mesh, Anda bisa melakukannya. Yodium tidak akan membahayakan jika kulit dimana komposisi diterapkan tidak rusak (area yang rusak setelah terpapar yodium akan menderita).
Grid harus diterapkan dalam bentuk kotak, dengan analogi dengan bidang papan catur. Dianjurkan untuk membuat kotak dengan ukuran sekitar 1 kali 1 sentimeter. Benar, tidak ada pembenaran ilmiah untuk pendekatan khusus ini - secara populer diyakini bahwa yodium lebih baik diserap dengan cara ini. Faktanya, tingkat penyerapan tergantung pada faktor-faktor yang disebutkan di atas..
Meskipun jaringan yodium tidak secara signifikan mengkompensasi kekurangan yodium, hal itu meningkatkan sirkulasi darah. Saat minum obat yang diresepkan oleh dokter, Anda dapat mencapai efek positif yang diucapkan. Merangsang sel kekebalan umumnya akan membantu memperkuat fungsi perlindungan.
Bagaimana menerapkan mesh yodium untuk mengisi yodium
Meskipun kami telah memastikan bahwa jaringan yodium dan kekurangan yodium secara praktis tidak saling berhubungan, Anda bisa mendapatkan keuntungan sendiri. Yodium yang lebih baik diserap di tempat-tempat otot dikembangkan. Misalnya, jika seseorang memiliki punggung yang kuat, jala dapat diterapkan di sana. Area pinggul, bahu, betis relevan. Tidak ada gunanya menerapkan terlalu banyak yodium - gerakan lembut dan halus dengan tongkat pegangan sudah cukup.
Grid yodium dengan kekurangan yodium akan sedikit membantu jika terjadi kekurangan yodium dengan latar belakang penyakit serius (tumor).
Apa yang tidak dilakukan:
Jangan menyatukan area sensitif. Yodium tidak boleh bersentuhan dengan selaput lendir. Dilarang minum yodium (untuk penggunaan luar). Grid pengisian yodium dibuat setelah pengujian alergi. Jika Anda pernah menjalani terapi yodium sebelumnya, lebih baik ulangi tes. Oleskan kotak kecil ke area siku, tunggu. Jangan membasahi kulit Anda, jangan mengolesi apa pun. Jika kemerahan, melepuh atau kasar tidak muncul, tidak ada alergi.
Apakah mungkin membuat jaring yodium untuk anak-anak
Orang tua sering membuat jaring yodium untuk mengatasi kekurangan yodium pada anak. Ini diperbolehkan dalam aturan dasar dan batasan kategori usia. Jaring tidak disarankan untuk digunakan pada tubuh anak di bawah usia enam tahun. Pada saat yang sama, perawatan area masalah di mana direncanakan untuk membuat jaring kecil untuk perawatan sudah dapat dilakukan dari satu tahun (dengan memar, suntikan yang tidak berhasil, segel, nyeri).
Gunakan jaring yodium dan Anda akan terbebas dari 20 penyakit! Pelajari tentang kekuatan penyembuhan dari garis sederhana!
Cari tahu cara menentukan dengan cepat apakah Anda kekurangan yodium! Tonton videonya!
Untuk meringankan kondisi seseorang, cukup dengan menerapkan jala yodium.
Dengan menggunakan jaring yodium, Anda dapat:
- untuk menentukan apakah ada kekurangan yodium dalam tubuh;
- menyembuhkan batuk;
- menyingkirkan pilek dan pilek;
- untuk mempercepat penyembuhan luka memar;
Cara membuat jaring yodium?
- Jaring yodium dioleskan ke kulit dengan kapas. Celupkan tongkat ke dalam larutan yodium 5% dan gambar kisi-kisi garis vertikal dan horizontal pada tubuh.
- Ukuran "sel" dari kisi yodium yang ideal - 1 cm per 1 cm.
- Yodium memiliki sifat menembus kulit ke dalam jaringan otot dan pembuluh darah serta memiliki efek merugikan pada patogen.
- Rahasia kisi-kisi terletak pada kenyataan bahwa, berkat "sel" dengan ukuran tertentu, kelompok bakteri terlepas dari satu sama lain dan mati dengan cepat..
- Yodium dengan sempurna mengatasi dengan tepat bakteri yang masuk ke tubuh melalui pori-pori kulit.
Jaringan yodium dengan kekurangan yodium dalam tubuh.
Menurut statistik, sepertiga besar populasi dunia menderita kekurangan yodium dalam tubuh, yang menjadi penyebab patologi tiroid, dan bagi wanita hamil hal itu dapat mengakibatkan kelahiran anak-anak cacat fisik dan mental..
Untuk menentukan apakah tubuh Anda memiliki cukup yodium dari makanan, tidak perlu melakukan tes - cukup dengan menerapkan jaring yodium..
- Paling baik ditempatkan di paha bagian dalam. Jika setelah 3 jam tidak tersisa sedikitpun, maka ini adalah tanda yang jelas dari kekurangan yodium dalam tubuh. Dalam hal ini, diperlukan konsultasi dokter..
- Jika yodium sempat diserap ke dalam kulit selama 6-8 jam, artinya ada kekurangan yodium dalam tubuh, namun masalah ini bisa diatasi dengan memasukkan ikan laut, seafood, rumput laut dan makanan kaya yodium lainnya dalam menu makanan sehari-hari..
- Jika tidak ada kekurangan yodium, maka jejak dari jaring akan hilang setelah satu hari.
Mengapa jaring yodium berguna untuk pilek dan pilek?
Jaring seperti itu akan membantu menyembuhkan hidung meler dengan cepat. Dalam hal ini, diaplikasikan dengan garis-garis yang sangat tipis dan rapi di pangkal hidung dan sayap hidung. Dianjurkan untuk bertindak hati-hati, karena pada wajah dan leher, kulitnya tipis dan terdapat risiko tinggi luka bakar akibat yodium. Dalam kasus flu, masuk akal untuk menggambar jaring di telapak kaki dan di otot betis..
Jaring yodium untuk memar.
Ini akan membantu Anda dengan cepat menghilangkan memar dan lecet. Benar, Anda tidak boleh menggunakannya pada jam-jam pertama setelah cedera: disarankan untuk melakukan ini hanya sehari setelah cedera. Faktanya adalah bahwa bahkan luka kecil biasanya disertai dengan edema jaringan, dan efek iritasi yodium sama sekali tidak akan berkontribusi pada resorpsi..
Pendekatan cerdas adalah pertama-tama bertindak di area yang memar dengan dingin - sepotong es yang dibungkus kain. Dan hanya keesokan harinya pengobatan yodium dapat dimulai.
Jaring yodium melawan defisiensi yodium
Kekurangan yodium dapat menyebabkan sejumlah masalah kesehatan, beberapa di antaranya sulit diperbaiki bahkan dengan bantuan dokter. Untuk mencegah kekurangan elemen jejak ini dalam tubuh, Anda dapat menggunakan alat sederhana namun sangat efektif - jaring yodium.
Mengapa jaring yodium dibutuhkan?
Jaring yodium dapat digunakan dalam kasus-kasus berikut:
• Dalam kasus memar, keseleo, cedera lutut dan pergelangan kaki.
• Memar dan hematoma.
• Batuk, pilek, trakeitis, ISPA, radang tenggorokan, sakit tenggorokan.
• Artritis, artritis, osteokondrosis, radikulitis.
• Saat mengobati pilek selama kehamilan.
Namun, sifat jaringan yodium yang paling umum dan mungkin paling berharga adalah kemampuan untuk secara efektif mengisi kembali kekurangan yodium dalam tubuh..
Bagaimana cara mengisi kembali kekurangan yodium??
Ada beberapa cara untuk meningkatkan asupan yodium Anda:
• Peningkatan konsumsi makanan laut dan produk lain yang mengandung yodium, termasuk garam beryodium.
• Minum obat khusus.
• Penerapan jaring yodium secara teratur.
Masing-masing metode ini bagus dengan caranya sendiri, tetapi dua yang pertama memiliki satu kelemahan. Ini terdiri dari fakta bahwa Anda tidak pernah bisa yakin bahwa tubuh telah mengganti kekurangan yodium dan pada saat yang sama belum menerima kelebihannya, yang tidak kalah berbahayanya dengan kekurangannya. Misalnya, di beberapa negara Barat, di mana hampir semua garam yang dikonsumsi beryodium, orang sering menderita bukan karena kekurangan, tetapi karena kelebihan yodium dalam tubuh. Namun, kisi yodium tidak memiliki kelemahan ini..
Apa keuntungan dari jaring yodium dibandingkan cara lain?
Keuntungan utama dari jaringan yodium adalah bahwa dengan cara ini (melalui kulit) tubuh menyerap yodium tepat dalam jumlah yang dibutuhkannya, dan pada tingkat yang optimal. Sebagai perbandingan, jika yodium ini masuk ke sistem pencernaan (jangan coba-coba melakukannya!), Itu akan diserap sekaligus, meskipun jumlah ini jauh melebihi kebutuhan yang paling mengerikan sekalipun. Sayangnya, sebagian besar cara untuk memerangi defisiensi yodium memenuhi tubuh dengan unsur ini, bahkan ketika jumlahnya sudah terlalu banyak..
Keuntungan lain dari jaring yodium adalah ketersediaan dan kesederhanaan produk yang telah teruji oleh waktu ini. Benar, dokter tidak selalu setuju dengan keefektifan jaring yodium, tetapi mereka juga tidak menyatakannya berbahaya. Jadi mengapa tidak mencobanya? Pada akhirnya, Anda dapat menggunakan kisi yodium, dan kemudian menjalani analisis medis untuk kekurangan yodium dan menarik kesimpulan..
Aturan yang harus diikuti saat membuat jaring yodium
• Pertama, pastikan Anda tidak alergi terhadap yodium.
• Jangan membuat jaring yodium lebih dari tiga kali seminggu.
• Penting untuk mengganti tempat aplikasi - ini akan mengurangi kemungkinan kulit terbakar. Dapat diterapkan ke beberapa area tubuh sekaligus, tetapi Anda juga tidak boleh terlalu bersemangat..
• Waktu optimal untuk pengaplikasian mesh adalah sekitar 21-22 jam. Pada saat inilah tubuh paling baik "menyerap" yodium.
• Jangan gunakan obat ini saat suhu tubuh Anda lebih dari 38,5 derajat. Jika suhunya lebih rendah, kisi yodium, sebaliknya, dapat secara signifikan mempercepat proses penyembuhan..
• Ketika yodium tidak lagi diserap secepat sebelumnya dan bekas di kulit hilang tidak lebih dari sehari kemudian, frekuensi pemasangan jaring dapat dikurangi, atau bahkan ditinggalkan untuk waktu yang singkat.
• Untuk kenyamanan, gunakan Lekker + yodium. Ini adalah perangkat yang memiliki sikat nyaman dan tidak memerlukan penggunaan penyeka kapas tambahan. Lekker + tidak akan tumpah seperti toples yodium biasa, dan akan memungkinkan Anda untuk mengoleskan yodium dengan nyaman dan merata ke area yang dirawat.
Dan ingatlah bahwa jaringan yodium adalah cara yang baik untuk memerangi kekurangan yodium. Lekker + sangat ideal untuk mengaplikasikan jaring yodium, lihat sendiri!
Kekurangan yodium mempengaruhi kecerdasan
Kepala ahli endokrinologi wilayah tentang kelaparan yodium dan bahaya pengobatan sendiri
Dalam tabel periodik Mendeleev, yodium terdaftar di nomor 53. Tetapi pengaruhnya terhadap kesehatan dan pembentukan kemampuan fisik dan mental tubuh manusia, unsur ini sangat penting. Menurut Organisasi Kesehatan Dunia, lebih dari 40 juta orang di dunia menderita kretinisme karena alasan yang dangkal - tidak ada cukup yodium dalam tubuh..
Kepala ahli endokrinologi wilayah Irina Kolodina berbicara tentang tanda-tanda kelaparan yodium dan bahaya pengobatan sendiri untuk AP.
"Konduktor" kecil dari "orkestra" besar
- Irina Alexandrovna, jelaskan secara populer mengapa kita membutuhkan yodium?
- Elemen jejak ini terlibat dalam sintesis hormon tiroid, yang menghasilkan zat aktif - hormon tiroid. Mereka melakukan banyak fungsi penting: mereka bertanggung jawab atas keseimbangan garam air, metabolisme protein, lemak, karbohidrat, dan energi dalam tubuh - itulah sebabnya orang dengan gondok mulai menambah berat badan atau, sebaliknya, menurunkan berat badan. Dan mereka juga mengatur pertukaran panas dalam tubuh, aktivitas otak, pertumbuhan dan perkembangan anak, kerja sistem kardiovaskular dan reproduksi..
Agar kelenjar tiroid menghasilkan hormon penting, seseorang membutuhkan yodium, karena itu adalah bagian penting dari mereka. Ini adalah semacam konduktor kecil dari orkestra besar. Jika yodium tidak cukup, maka kita juga kekurangan hormon, yang berarti terjadilah penyakit.
- Bagaimana memahami bahwa tubuh tidak memiliki elemen jejak ini?
- Pertama-tama, ini mempengaruhi sistem saraf dan kesehatan psikologis: seseorang menjadi pelupa, perhatiannya berkurang, dia cepat lelah. Wanita mungkin mengalami ketidakteraturan menstruasi.
"Mesh" tidak akan menunjukkan apa-apa
- Ada tes yang sangat umum di antara orang-orang: mereka mengoleskan yodium pada kulit dan melihat seberapa cepat proses penyerapan berlangsung. Jika jala cepat diserap, maka tidak ada cukup yodium, jika perlahan - semuanya beres.
“Ini adalah khayalan yang berbahaya. Tubuh hanya menyerap garam yodium - iodida. Dan larutan yodium mengandung molekul yodium - ini adalah bentuk yang sama sekali berbeda. Dan kecepatan hilangnya jaring hanya bergantung pada suhu tubuh dan lingkungan luar..
Seorang dokter dapat menentukan kekurangan yodium jika dia meraba kelenjar tiroid di leher. Dengan kekurangan yodium kronis, jaringan kelenjar mulai tumbuh, mencoba mengimbangi kekurangan produksi hormon tiroid dengan jumlah sel. Peningkatan ini disebut gondok..
Wanita hamil dan anak-anak lebih berisiko
- Irina Aleksandrovna, yang paling berbahaya kekurangan yodium?
- Untuk ibu hamil, ibu menyusui dan anak. Jika elemen jejak penting tidak cukup, kehamilan dapat dihentikan sebelum waktunya, dan anak dapat lahir dengan cacat perkembangan, dan di masa depan, jika tidak diambil tindakan, ia bahkan dapat mengembangkan kretinisme..
Pada anak-anak, kekurangan yodium selalu jauh lebih berbahaya dibandingkan pada orang dewasa. Hal ini disebabkan, pertama, perkembangan pesat sistem saraf dan kerangka anak-anak, yang pada gilirannya membutuhkan konsumsi hormon tiroid dan yodium dalam jumlah besar. Anak-anak seperti itu mulai tertinggal dalam perkembangan fisik dan mental. Terkadang orang tua tersesat dalam dugaan: mengapa anak menjadi begitu pasif, kehilangan minat pada pengetahuan, tidak belajar dengan baik? Mereka memarahinya, tapi hukuman tidak akan membantu di sini. Alasannya mungkin karena anak mengalami kekurangan yodium. Untuk mengatasi masalah ini sederhana - Anda perlu memberi tubuh apa yang kurang.
Apa, kepada siapa dan seberapa banyak?
- Saat ini banyak sekali sediaan yang mengandung yodium di apotek. Setelah menonton iklan, orang sering membeli dan meminumnya untuk pencegahan. Ini tidak berbahaya?
- Asupan pil yang tidak terkontrol berbahaya, dan obat-obatan dengan yodium juga. Toh, penyakit tiroid tidak selalu muncul karena kekurangan yodium. Dan sama sekali tidak semuanya diobati dengan yodium. Dan untuk beberapa penyakit, sediaan yang mengandung yodium tidak boleh dikonsumsi secara mutlak! Hanya ahli endokrin, berdasarkan hasil pemeriksaan ultrasonografi kelenjar tiroid dan tes, termasuk darah untuk TSH, dapat menentukan apakah Anda memerlukan sediaan yang mengandung yodium atau tidak, dan jika perlu, yang mana dan dalam jumlah berapa.
- Apakah benar iodomarin setelah usia empat puluh tahun wanita tidak boleh dikonsumsi?
- Tidak setelah empat puluh, tetapi setelah 45 tahun, saya tidak merekomendasikan minum olahan apa pun yang mengandung yodium tidak hanya untuk wanita - untuk semua orang. Termasuk kalium iodida (nama dagang iodomarin atau keseimbangan yodium), yang banyak digunakan saat ini untuk mencegah defisiensi yodium. Pada kelompok usia ini, bentuk gondok nodular lebih sering terjadi. Seseorang bahkan mungkin tidak mengetahuinya. Dan dengan patologi seperti itu, sediaan yodium dikontraindikasikan..
- Kenapa?
- Karena nodus kemudian akan bekerja secara mandiri - ia akan menyerap yodium, dan orang tersebut memiliki risiko lebih tinggi untuk mengembangkan tirotoksikosis yang diinduksi, yaitu disfungsi kelenjar tiroid.
- Dan kemudian bagaimana mengisi kekurangan yodium dalam tubuh?
- Gunakan garam beryodium. Di negara-negara Eropa, tidak ada garam lain yang dijual. Dan di Rusia, mereka masih belum bisa mengesahkan undang-undang yang akan mengatur penggunaan universal garam beryodium. Yang penting: garam beryodium tidak berbahaya - overdosis sama sekali tidak termasuk.
Penurunan itu berlebihan
- Beberapa mencoba menebus "kekurangan" dengan mengambil yodium tetes demi tetes, yang dijual di apotek dalam bentuk larutan alkohol. Mereka mulai dengan satu tetes air atau susu, secara bertahap meningkatkan dosisnya, dan kemudian turun.
- Ini sama sekali tidak mungkin dilakukan! Kebutuhan harian yodium untuk anak-anak dan orang dewasa adalah 100 hingga 200 mikrogram. Ini sepersejuta gram! Sepanjang hidupnya, seseorang hanya mengonsumsi 2-5 gram yodium, yang setara dengan isi sekitar satu sendok teh. Ini dapat diabaikan. Seperti obat lainnya, yodium beracun. Dan jika kita mulai meminumnya dalam bentuk tetes, pengobatan sendiri seperti itu dapat menyebabkan overdosis dan disfungsi sistem saraf pusat. Bisa terjadi pembengkakan tenggorokan atau bahkan edema paru, berakibat fatal karena tersedak.
Semua penduduk Amur berisiko
Endemik adalah kekurangan yodium dalam air, tanah dan udara. Di wilayah kami, gondok endemik telah ada sejak tahun-tahun pertama pemukiman massal di wilayah tersebut - sejak akhir abad ke-18. Informasi tentang ini tersedia dalam catatan perjalanan S. Maksimov. Dalam deskripsi pengelana, penduduk asli wilayah Amur - orang yang bertubuh pendek, dengan leher yang menebal - semua itu adalah tanda penyakit gondok. Bahkan saat ini, situasinya tidak terlihat terbaik: hampir setengah dari populasi di kawasan itu (lebih dari 40 persen) didiagnosis dengan patologi tiroid..
PENDAPAT
- Orang tua yang memiliki anak perempuan yang tumbuh dewasa harus sangat memperhatikan: kekurangan yodium dapat menyebabkan masalah serius dengan ovarium di masa depan, fungsi reproduksi terganggu. Di antara pasien yang menjalani pengobatan infertilitas, banyak yang didiagnosis dengan disfungsi tiroid.
Seseorang harus takut tidak hanya kekurangan yodium, tetapi juga overdosisnya. Dosis toksiknya adalah 2000 mcg. Dan dosis harian yodium yang direkomendasikan untuk profilaksis yodium adalah:
- bayi - 50 mcg
- anak-anak usia sekolah dasar dan sekolah - 100 mcg
- remaja dan dewasa - 200 mcg
- wanita hamil dan menyusui - 200 - 300 mcg
Pantry dari barang yang berguna
Ikan laut kaya akan yodium. Misalnya, 100 g ikan haring asin yodium mengandung 70 - 80 mcg, bahkan lebih banyak dalam navage dan cod, dan pollock - hampir satu dosis harian. Udang, kerang, rumput laut, kenari juga kaya yodium. Dari beri - chokeberry. Dari buah-buahan - kesemek, feijoa dan apel. Para peneliti mengatakan bahwa mengunyah dan makan 4-5 biji apel sudah cukup untuk mendapatkan asupan yodium harian Anda. Tentu saja, ini berlaku untuk apel dari kebun Anda. Untuk menyimpan trace mineral penting dalam buah lebih lama, simpan di tempat yang gelap, kering, dan sejuk. Saat memasak kolak, celupkan hanya dalam air mendidih, cincang kasar. Tutupnya harus ditutup.
Gunakan garam beryodium
Cara termudah dan termurah untuk menghindari kekurangan yodium adalah dengan hanya menggunakan garam beryodium di dapur Anda. Dan ingat: jika disimpan dengan tidak benar, saat garam menjadi lembab (menempel menjadi gumpalan), yodium akan menguap. Ini juga terjadi saat dipanaskan. Karena itu, perlu memberi garam sup, borscht tepat sebelum akhir memasak. Sebelumnya, garam beryodium diyakini tidak cocok untuk pengasinan sayuran - acar akan terasa pahit. Saat ini, produsen tidak menambahkan kalium iodida ke garam, tetapi iodida - ini adalah senyawa kimia yang lebih persisten. Oleh karena itu, garam beryodium dapat digunakan untuk pengawetan dan pengawetan kubis..
Para ilmuwan telah membuktikan: kekurangan yodium kronis mengurangi kemampuan intelektual manusia sekitar 15 persen.
Artikel tersebut diterbitkan dengan mengorbankan APBD dalam rangka program sasaran jangka panjang "Pengembangan kesehatan di wilayah Amur untuk 2012-2014", subprogram "Pembentukan keterampilan gaya hidup sehat dan pencegahan penyakit tidak menular utama pada penduduk tahun 2012-2013".
Jika yodium cepat diserap
Grid yodium: sifat penyembuhan garis sederhana
Anda dapat menghitung setidaknya dua puluh penyakit berbeda di mana Anda dapat meringankan kondisi seseorang dengan menggunakan jaring yodium.
Sebotol kecil yodium biasanya ditemukan di setiap lemari obat di rumah, karena tidak ada seorang pun dalam kehidupan sehari-hari yang kebal dari luka dan luka yang memerlukan perawatan antiseptik segera..
Kembali ke abad ke-19, dokter menemukan bahwa, setelah kontak dengan kulit, larutan yodium dapat bertindak sebagai agen anti-inflamasi yang kuat..
Dengan menggunakan jaring yodium, Anda dapat:
- mengidentifikasi kekurangan yodium dalam tubuh;
- menyembuhkan batuk;
- kalahkan pilek dan pilek;
- mempercepat penyembuhan memar;
- untuk dirawat bagi wanita selama kehamilan.
Cara membuat jaring yodium?
Jaring yodium dioleskan ke kulit menggunakan kapas - kain yang sama yang biasanya digunakan untuk membersihkan kotoran telinga. Tongkat seperti itu harus dicelupkan ke dalam larutan yodium 5% dan menggambar kisi garis vertikal dan horizontal pada tubuh..
Ukuran "sel" dari kisi yodium yang ideal biasanya sekitar 1 sentimeter persegi. Menembus kulit ke dalam jaringan otot dan pembuluh darah, yodium memiliki efek merugikan pada patogen, melipat proteinnya.
Rahasia kisi-kisi itu terletak pada kenyataan bahwa, berkat "sel" dengan ukuran tertentu, kelompok bakteri terpisah satu sama lain dan mati dengan cepat. Yodium dengan sempurna mengatasi dengan tepat bakteri yang masuk ke tubuh melalui pori-pori kulit.
Jaringan yodium dengan kekurangan yodium dalam tubuh.
Menurut statistik, hampir sepertiga penduduk dunia menderita kekurangan yodium dalam tubuh, yang menjadi penyebab patologi tiroid, dan bagi wanita hamil hal itu dapat mengakibatkan kelahiran anak-anak cacat fisik dan mental..
Untuk menentukan apakah tubuh Anda memiliki cukup yodium dari makanan, tidak perlu melakukan tes - cukup menggunakan jaring yodium. Paling baik ditempatkan di paha bagian dalam. Jika setelah tiga jam tidak ada jejak sedikit pun yang tersisa, Anda harus segera pergi ke dokter dan memintanya untuk meresepkan obat yang paling efektif untuk pengobatan kekurangan yodium..
Jika yodium memiliki waktu untuk diserap ke dalam kulit selama 6-8 jam, ini berarti ada masalah kecil dengan asupan yodium ke dalam tubuh, tetapi dapat diatasi dengan memasukkan ikan laut, makanan laut, rumput laut, dan makanan lain yang kaya zat ini ke dalam makanan sehari-hari. elemen.
Pada orang sehat sempurna yang tidak mengalami kekurangan yodium, jejak dari jaring akan hilang setelah sehari..
Cara membuat jaring yodium untuk batuk?
Apa pun penyebab batuk kering, jaring yodium akan membantu melokalisasi proses inflamasi sejak awal. Menembus ke dalam kulit dan pembuluh darah, yodium membantu meningkatkan sirkulasi darah, tetapi disarankan untuk membuat jaring antitusif hanya jika suhu tubuh tidak melebihi 38 derajat..
Lantas bagaimana cara menyembuhkan batuk kering dengan metode terapi yodium rumahan? Jaring diterapkan baik ke tenggorokan (untuk sakit tenggorokan) atau di dada (untuk pneumonia).
Bagi sebagian orang, kulit di bagian tubuh ini sangat sensitif. Karena itu, sebagai permulaan, Anda bisa menerapkan hanya satu pukulan kecil. Jika dalam 10-15 menit tidak ada rasa terbakar, gatal, ketidaknyamanan, maka Anda bisa mulai menggambar kisi lengkap. Saat batuk, jaring di tenggorokan digambarkan dua kali sehari - di pagi dan sore hari..
Apa gunanya jala yodium untuk flu dan pilek? Bagi mereka yang sedang mencari cara untuk menyembuhkan hidung meler dengan cepat, kisi yodium akan menjadi solusi yang sangat nyaman. Dalam hal ini, diaplikasikan dengan garis-garis yang sangat tipis dan rapi di pangkal hidung dan sayap hidung. Dianjurkan untuk bertindak hati-hati, karena pada wajah, juga di leher, ada risiko tinggi luka bakar akibat yodium: kulit akan memerah, terkelupas dan terkelupas. Untuk pilek, masuk akal untuk memasang jaring di telapak kaki dan di otot betis..